1200 kalorin dieetti on tiukka ja tehokas.

1200 kalorin dieetti hoikentaa sinut nopeasti

Mikko / 11/04/2017 / päivitetty 11/04/2017

Jos haluat laihtua nopeasti, saattaa 1200 kalorin dieetti sopia juuri sinulle. 1200 kalorin energiamäärän avulla nopea laihduttaminen onnistuu usein jopa ilman liikuntaharrastuksen aloittamista.

Mikko / 11/04/2017 / päivitetty 11/04/2017
Mikko / 11/04/2017 / päivitetty 11/04/2017
the-banks-1174964_640

Cambridge-dieetti – 6 askelta ihannepainoosi!

Mikko / 10/04/2017 / päivitetty 11/04/2017

Alun perin Cambridgen dieetti oli erittäin niukkaenerginen dieetti. Nykyään dieetti on helppo, laihdutusvalmisteeseen nojautuva kaupallinen dieetti.

Mikko / 10/04/2017 / päivitetty 11/04/2017
Mikko / 10/04/2017 / päivitetty 11/04/2017
salaattikulho

Muotidieetit vuonna 2013

Mikko / 11/11/2013 / päivitetty 11/11/2013

Dieettimuodit ja muotidieetit tulevat ja menevät. Vuonna 2013 on ollut kolme selkeää trendidieettiä, joiden suosio on osin jo kohoamassa karppauksen ohi.

Mikko / 11/11/2013 / päivitetty 11/11/2013
Mikko / 11/11/2013 / päivitetty 11/11/2013
Nainen omena kädessä.

5-2-dieetti on vuoden suosituin uutuusdieetti!

Mikko / 15/08/2013 / päivitetty 03/10/2013

Dieetit vaihtelevat muodin mukaan – ja tänä vuonna ykkössuosikiksi on selvästi nousemassa kahden päivän dieetti. Se tunnetaan myös numerokoodina 5:2 -dieetti tai 5-2-dieetti.

Mikko / 15/08/2013 / päivitetty 03/10/2013
Mikko / 15/08/2013 / päivitetty 03/10/2013
17-paivan-dieetti

17 päivän dieetti lupaa nopeita tuloksia

Mikko / 08/07/2013 / päivitetty 31/07/2013

17 päivän dieetti on Mike Morenon kehittämä ja tuotteistama dieettiohjelma, joka on tulossa vauhdilla myös Suomeen. Mike Morenon mukaan dieetti tuo tuloksia, halusitpa sitten laihduttaa 5 tai 50 kiloa.

Mikko / 08/07/2013 / päivitetty 31/07/2013
Mikko / 08/07/2013 / päivitetty 31/07/2013
ENE laihduttaa nopeasti.

Kahden päivän dieetti laihduttaa tehokkaasti!

Mikko / 17/05/2013 / päivitetty 01/08/2013

Muotidieetit tulevat ja menevät – mutta olisiko trendikkäästä kahden päivän dieetistä uudeksi kestosuosikiksi?

Mikko / 17/05/2013 / päivitetty 01/08/2013
Mikko / 17/05/2013 / päivitetty 01/08/2013
surffari

Vatsalihakset esiin kuudessa viikossa 1900 kalorilla

Mikko / 26/12/2012 / päivitetty 31/07/2013

Kymmenkunta vuotta sitten Yhdysvalloissa julkaistiin Men’s Health -lehden päätoimittaja David Zinczenkon kirja The Abs Diet (2004). Kirjasta tuli hetkessä bestseller, jota myydään vielä nykyään.

Mikko / 26/12/2012 / päivitetty 31/07/2013
Mikko / 26/12/2012 / päivitetty 31/07/2013
Kuva: Colin Logan, Flickr.com

Bonusvuosien dieetti perustuu seitsemään ruokaan

Mikko / 15/12/2012 / päivitetty 13/08/2013

Bonusvuosien dieetti, The bonus years diet on herkkusuihin vetoava amerikkalaisdieetti. Dieetti lupaa laihtumisen sijaan terveyttä ja pitkää ikää. Terveystietoiset amerikkalaiset innostuvat aina uusista ruokavalioista. Osa niistä saapuu aikanaan myös Suomeen – bonusvuosien dieetti saattaa hyvinkin olla yksi niistä!

Mikko / 15/12/2012 / päivitetty 13/08/2013
Mikko / 15/12/2012 / päivitetty 13/08/2013
ENE laihduttaa nopeasti.

ENE eli erittäin niukkaenerginen dieetti laihduttaa nopeasti

Mikko / 07/07/2012 / päivitetty 05/09/2013

Jos painoindeksisi on yli 30, auttaa erittäin niukkanerginen ENE-dieetti laihtumaan nopeasti. Erittäin niukkanerginen dieetti rajaa päivän kalorimäärän 600-800 kaloriin. Silloin laihdut nopeasti.

Mikko / 07/07/2012 / päivitetty 05/09/2013
Mikko / 07/07/2012 / päivitetty 05/09/2013
Valokuva: lautasellinen katkarapuja.

1500 kcal dieetti pitää kylläisenä ja laihduttaa

Mikko / 16/06/2012 / päivitetty 13/08/2013

1500 kalorin ruokavalio riittää pitämään sinut kylläisenä. Samalla se on riittävän niukka, jotta laihdut nopeasti.

Mikko / 16/06/2012 / päivitetty 13/08/2013
Mikko / 16/06/2012 / päivitetty 13/08/2013