Valokuvassa hassel- ja saksanpähkinöitä.

Tuhoaako napostelu dieetin?

Mikko / 29/08/2011 / päivitetty 16/07/2012

Usein laihduttajalta halutaan kieltää kaikki herkuttelu. Kaikkein pahimpana pidetään usein napostelua työnteon rinnalla tai televisiota katseltaessa. Tuhoaako napostelu todellakin dieetin?

Mikko / 29/08/2011 / päivitetty 16/07/2012
Mikko / 29/08/2011 / päivitetty 16/07/2012
Kuvakaappaus dieetti.eu-sivusta iPhonella.

Dieetti.eu nyt myös mobiiliversiona!

Mikko / 17/07/2011 / päivitetty 17/07/2011

Dieetti.eu on nyt nykyajan vaatimusten tasalla – tästä päivästä alkaen blogi näkyy mobiililaitteilla erityisesti niitä varten julkaistavana versiona.

Mikko / 17/07/2011 / päivitetty 17/07/2011
Mikko / 17/07/2011 / päivitetty 17/07/2011
Valokuvassa mansikkakakku.

Voita makeannälkä, niin dieetti onnistuu!

Mikko / 11/07/2011 / päivitetty 11/07/2011

Moni dieetti epäonnistuu makeanhimon vuoksi. Laihduttaminen onnistuu paremmin, kun taltutat makeanhimosi.

Mikko / 11/07/2011 / päivitetty 11/07/2011
Mikko / 11/07/2011 / päivitetty 11/07/2011
Valokuvassa appelsiini.

Helpot laihdutusvinkit: 6 tapaa välttää sortuminen

Mikko / 06/06/2011 / päivitetty 27/03/2016

Moni dieetti kieltää herkut, jotkut dieetit sallivat vain harvoja ruoka-aineita tai aterioita. Nälkäisenä ja väsyneenä on helppo sortua rasvaiseen, makeaan ja hiilihydraatteihin.

Mikko / 06/06/2011 / päivitetty 27/03/2016
Mikko / 06/06/2011 / päivitetty 27/03/2016
Valokuva: vesihana.

Helppo laihdutusvinkki: juo enemmän vettä

Mikko / 31/05/2011 / päivitetty 27/03/2016

Juominen on ihmiselle välttämätöntä. Laihduttajan kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota juomien energiapitoisuuteen.

Mikko / 31/05/2011 / päivitetty 27/03/2016
Mikko / 31/05/2011 / päivitetty 27/03/2016