Tuhoaako napostelu dieetin?
/Usein laihduttajalta halutaan kieltää kaikki herkuttelu. Kaikkein pahimpana pidetään usein napostelua työnteon rinnalla tai televisiota katseltaessa. Tuhoaako napostelu todellakin dieetin?
Laihdutusvinkit ovat yksinkertaisia neuvoja, joiden avulla dieetin noudattaminen on mukavampaa, helpompaa ja maukkaampaa. Silloin myös laihduttaminen todennäköisesti onnistuu!
Tälle sivulle kokosimme sivustomme parhaat laihdutusvinkit.
Usein laihduttajalta halutaan kieltää kaikki herkuttelu. Kaikkein pahimpana pidetään usein napostelua työnteon rinnalla tai televisiota katseltaessa. Tuhoaako napostelu todellakin dieetin?
Dieetti.eu on nyt nykyajan vaatimusten tasalla – tästä päivästä alkaen blogi näkyy mobiililaitteilla erityisesti niitä varten julkaistavana versiona.
Moni dieetti epäonnistuu makeanhimon vuoksi. Laihduttaminen onnistuu paremmin, kun taltutat makeanhimosi.
Moni dieetti kieltää herkut, jotkut dieetit sallivat vain harvoja ruoka-aineita tai aterioita. Nälkäisenä ja väsyneenä on helppo sortua rasvaiseen, makeaan ja hiilihydraatteihin.
Juominen on ihmiselle välttämätöntä. Laihduttajan kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota juomien energiapitoisuuteen.