Painoindeksi kertoo, oletko ylipainoinen
/Pelkkä kilomäärä ei kerro kovin paljoa siitä, oletko yli- tai alipainoinen. Kun paino suhteutetaan pituuteen, päästään jo käyttökelpoiseen lukuun.
Ylipaino on merkittävä terveysriski. Sen vuoksi jokaisen ylipainoisen kannattaa laihduttaa – laihduttaminen näkyy nopeasti terveydentilassa ja pienentää vakavien sairauksien riskiä.
Pelkkä kilomäärä ei kerro kovin paljoa siitä, oletko yli- tai alipainoinen. Kun paino suhteutetaan pituuteen, päästään jo käyttökelpoiseen lukuun.