Pikadieetti on yleensä korkeintaan viikon mittainen dieetti, joka lupaaa yhden tai useamman kilon laihtumista. Pikadieetti saa harvoin aikaan pysyvää laihtumista.
Kuitenkin pikadieetti voi olla toimiva lähtölaukaus uudelle, aikaisempaa kevyemmälle elämäntavalle. Myös yksipuolinen dieetti toimii hyvänä motivaation parantajana, kun saat nopeasti näkyvää tulosta!
Greippidieetti on nopea pikadieetti, jonka sukulaisia esimerkiksi lentoemäntädieetti ja ananasdieetti ovat. Dieetti sisältää runsaasti greippiä ja rajaa päivän energiamäärän 800 kaloriin. Laihdutus saa hyvän startin greippidieetillä!
Sairaaladieetti leviää verkossa monina eri versioina. Kyse on ympäri maailman huomiota herättäneestä kahden viikon mittaisesta tehodieetistä.
Viikon tai kahden mittainen pikadieetti houkuttelee monia ylipainoisia: me kaikki haluaisimme päästä hetkessä eroon liikakiloista. Pikadieetit eivät kuitenkaan saa aikaan pysyvää muutosta.
Victoria Principal tuli 1980-luvun suosikkisarja Dallasin myötä tutuksi myös suomalaisille. Monen muun näyttelijän tavoin Victoria Principal julkaisi myös oman dieettioppaan. Principalin pikadieetti lupaa neljän kilon pudotuksen viikossa.
Kesän alla moni kiinnostuu pikadieeteistä: pyöristynyt keskivartalo pitäisi saada mahdollisimman nopeasti rantakuntoon. Mutta mihin pikadieetit oikein pystyvät?
Kaalikeittodieetti on dieettiklassikko, jonka monet muistavat jo vuosien takaa. Dieetti on erittäin vähäkalorinen, kasvis- ja kuitupitoinen pikadieetti, joka kestää seitsemän päivää.
Toisinaan pitkäjänteinen laihduttaminen on liian hidas ratkaisu. Kun ilta- tai morsiuspukuun on mahduttava ensi lauantaina, saattaa jopa neljä kiloa neljässä päivässä laihduttava lentoemäntädieetti olla oikea ratkaisu.